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La Gestion des Emotions

Dernière mise à jour : 3 sept. 2021


Dans le contexte tel que nous le connaissons, il est essentiel de comprendre notre fonctionnement.

Notre vie est animée par nos émotions. Certaines nous traversent et d'autres nous impactes.

Elles sont avant tout des sources d'énergies,​ mais cela dépend de comment nous l'utilisons.​

La Colère, l'Amour permettent de nous dépasser.​

La Surprise, la Joie et le Dégout permettent de montrer notre authenticité.​

La Honte, la Tristesse et la Peur permettent de nous assumer et d'enrichir notre expérience.

Une émotion n'a pas de réelle consonance négative, tout dépend de comment nous la canalisons ce que nous en faisons!

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