Comportement & Gestion des Emotions

"Rester en colère, c'est comme saisir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un, c'est vous qui vous brulez"

Siddhârta Gautama

Si une des premières choses que nous voyons est le comportement d'autrui, c'est également  ce que les autres voient de nous. Notre comportement est inconsciemment  lié à notre environnement  et influx sur nos capacités.

Le comportement est la traduction interne de ce que nous ressentons et il est donc en accord avec nos émotions. Selon certains, nous fonctionnons avec 4 émotions primaires que nous pouvons retrouver dans le D.I.S.C de Marston. La colère, la joie, la tristesse et la peur. pour d'autres , la surprise et le dégout viennent s'y greffer. Au final, nous les transmettons parfois de façon tellement naturelle que nous nous n'en apercevons pas, et c'est également le cas pour les autres.

Agir sur sa perception des choses changera notre comportement. Apprendre à maitriser cette façon de voir les choses, de rendre notre environnement moins hostile, de comprendre les autres comportement et d'ajuster le notre en conséquence.

Selon un des présuppositions de la PNL, nous sommes plus que nos comportements.

 
 
Les séances...
 

Ensemble nous identifierons la source de vos comportements & de vos émotions pour faire émerger les différents leviers que vous pourrez actionner sur demande.